そなえの手引き 「何を、どれだけ」を数字で。

家庭の防災備蓄

「何を、どれだけ」を数字で。

人数と日数を選ぶと、必要な量がそのまま出ます。数字の根拠は公的機関の公開資料です。

人数
日数

飲料水

5 本

2Lペットボトル／計9L／1ケース(6本入)

簡易トイレ

15 回分

1人1日5回で計算／50回分パックで1袋

飲料水

11 本

2Lペットボトル／計21L／2ケース(6本入)

簡易トイレ

35 回分

1人1日5回で計算／50回分パックで1袋

飲料水

9 本

2Lペットボトル／計18L／2ケース(6本入)

簡易トイレ

30 回分

1人1日5回で計算／50回分パックで1袋

飲料水

21 本

2Lペットボトル／計42L／4ケース(6本入)

簡易トイレ

70 回分

1人1日5回で計算／50回分パックで2袋

飲料水

14 本

2Lペットボトル／計27L／3ケース(6本入)

簡易トイレ

45 回分

1人1日5回で計算／50回分パックで1袋

飲料水

32 本

2Lペットボトル／計63L／6ケース(6本入)

簡易トイレ

105 回分

1人1日5回で計算／50回分パックで3袋

飲料水

18 本

2Lペットボトル／計36L／3ケース(6本入)

簡易トイレ

60 回分

1人1日5回で計算／50回分パックで2袋

飲料水

42 本

2Lペットボトル／計84L／7ケース(6本入)

簡易トイレ

140 回分

1人1日5回で計算／50回分パックで3袋

水は農林水産省「1人1日3リットル」、簡易トイレは内閣府「1人1日5回」を用いた計算です。端数は切り上げ。

水の計算の根拠を読む トイレの計算の根拠を読む

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防災用カイロは何個備蓄する?持続時間から必要数を計算する

成人1人・集合住宅(7日分) 14 個

公的資料でカイロの数量まで示していたのは東京備蓄ナビの1件だけでした。1人1日2個を足場に世帯別・日数別の積算表を作り、メーカー公表の持続時間(貼らない20〜24時間/貼る12〜14時間)から24時間を覆う個数まで計算します。

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4人家族の備蓄水は何リットル?7日84Lを7箱・91kgに直す

4人家族・7日分 7 箱

上位記事が載せる「3L＝飲料1L＋調理2L」の内訳は、公的原典6件のどこにもありませんでした。原典で確認できる数字と非常食メーカーの公表必要水量から、4人家族の備蓄水84L(7日分)を2L×6本ケース7箱・約91kg・約0.42m²に換算します。

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防災用の乾電池は何本必要?機器別の連続使用時間から積み上げました

1人・3日分(単3形) 17 本

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パナソニックが公表する「1人3日分で単3形17本」の内訳を、同社が公表する機器別の連続使用時間から検算しました。17本のうち12本はスマホ充電用。あかりは必要時間の2.5倍の余裕、ラジオは3日間つけっぱなしだと1時間足りません(当サイトの仮定)。

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電源の備え

JackeryとEcoFlowを公表値で比較:同じ4000回でも70%と80%

同じ1024Wh・4000回時点 102 Wh

1000Wh前後の3機種を日本公式サイトの公表値だけで比較しました。3機種とも公称4000回のため円/サイクルの順位は価格の順位と一致し、セール価格では入れ替わります。逆転する価格の分岐点も計算しました。

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食料の備蓄

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9食セットの1食単価の幅 1.6 倍

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約7分

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このサイトの決めごと

  1. 01

    数字で答える

    「多めに備えましょう」で終わらせません。人数と日数から必要量を計算し、売り場の単位まで落とし込みます。

  2. 02

    出典を全部出す

    数字の根拠は内閣府・農林水産省などの公開資料です。記事末尾に一次情報へのリンクを並べ、その場で検算できるようにしています。

  3. 03

    写真を使わない

    災害の実写で不安を煽ることも、試していない商品を「使ってみた」と書くこともしません。調べて整理した結果だけを載せます。