防災用の乾電池は何本必要?機器別の連続使用時間から積み上げました

乾電池の備蓄本数を公的機関は示していません。消防庁の非常用持出品チェックシートは「予備の乾電池」を挙げるだけです。

本数を出しているのはメーカーです。パナソニックは「1人当たり3日分の備蓄目安(単3形乾電池)」として17本を公表しています。以下は同社の前提と機器別の公表使用時間から当サイトが検算した結果で、商品は試していません。

結論から:17本のうち12本はスマホ充電用

• あかりとラジオだけなら1人5本 — あかり3本+ラジオ2本(ラジオは家族1台)
• スマホも乾電池で充電するなら1人17本 — 増える12本はスマホ用
• 1週間に延ばすなら1人33本 — 増える28本もスマホ用(当サイト試算)

1目盛り＝単3形1本。パナソニック公表の1人3日分17本のうち、塗られた12目盛りが電池式モバイルバッテリー用

備蓄量は「何日備えるか」よりスマホを乾電池で充電するかで決まります。単3形アルカリの実売は2026年8月25日時点の楽天市場で1本約25〜64円、17本で約425〜1,088円。

17本を公表の前提で検算する

前提も公表済みです。あかりは1日8時間使用でBF-AL05(エボルタNEO単3形3本)が強モードで連続約60時間、モバイルバッテリーは1日0.5回でBQ-CC87(同4本)が約0.5回、ラジオは家族で1台のRF-P155(エボルタ2本)がFM受信で計71時間です。

あかりは2.5倍の余裕、ラジオはつけっぱなしだと1時間足りない

帯は最大の12本を1として揃えました。必要量は同社の前提(あかり8時間×3日、充電0.5回×3日)を当サイトが掛けた値です。ラジオは同社が使用時間の前提を公表していないため、3日間つけっぱなし(24時間×3日=72時間)と当サイトが仮定した値です。

余裕度は3つで違います。あかりは24時間に対し60時間で2.5倍の余裕。モバイルバッテリーは1.5回÷0.5回でちょうど3セット、余裕はゼロ。ラジオは71時間で、3日間つけっぱなしにすると1時間届きません。裏を返せば1日あたり約23.7時間までなら2本で足ります。

1週間なら33本、比率は84.8%

同社は「3日分〜1週間を目安に」と書きますが、公表本数は3日分だけです。7日にすると、あかりは56時間で60時間以内、ラジオも1日10.1時間までなら据え置き、モバイルバッテリーだけが7セット=28本に増えます。合計33本の84.8%がスマホ充電用です(当サイト試算)。

単3形1本は「20時間の明かり」か「スマホ0.125回」か

同じ1本でも、入れる機器で得られる量は桁違いです。

公表値を1本あたりに割り戻した当サイトの計算です。

スマホ1回のフル充電は、BQ-CC87の公表値なら4本÷0.5回=8本、BH-BZ40Kの上限値(0.7回)なら約5.7本。1回あたり単3形6〜8本、約150〜512円です。数日スマホを使うなら、乾電池だけで賄う設計には無理があります。ここから先はポータブル電源の担当です。当サイトはA8.net経由でJackeryと提携しており、以下はその広告です。数値は一次資料の公表値のみに拠ります。

本数の前に効くこと:電池の種類とイヤホン

同じ本数でもマンガンとエボルタNEOで3倍差

帯は最大の約60時間を1として揃えました。マンガンはエボルタNEOの3分の1。17本のうちラジオ2本の前提は乾電池エボルタで、普通のアルカリならFM受信は64時間です。

ラジオはイヤホンで71時間→102時間になる

RF-P155はFM受信でスピーカー約71時間に対しイヤホン102時間。電池を足さずに約1.44倍です(倍率は当サイトの計算)。イヤホンを1本防災リュックへ。

単1形・単2形をスペーサーで代替できるか

単1形・単2形を使う機器もあります。単3形で代用できるかを整理します。

純正スペーサーは乾電池に使えない

同社のFAQは、このサイズ変換スペーサーを「充電式電池のみでの使用をお願いします」「応急的に使用するもので、継続しての使用はしないでください」と説明します。純正品は乾電池の備蓄に使えません。乾電池を入れられるのは旭電機化成(ADC-310/311/320)や大作商事「単1のつもり」など。ADC-311は単3形を1〜3本収納でき「本数が多いほど長持ち」とされています。

単3形1本では単1形の6分の1程度しかもたない

サイズの差は同一機器の公表値で見えます。単1〜単4の1本で点灯するBF-BM10の値です。

帯は最大の約40時間を1として揃えました。アルカリで単1形÷単3形=40÷6.5≒6.2倍、単2形÷単3形≒2.8倍(当サイトの計算)。電池工業会公表の外形寸法からの体積比(約6.8倍)とも整合します。

単3形を3本収納するスペーサーでも、単1形1本の半分程度が上限という見当です(BF-BM10の公表値からの当サイトの推定で、各社の公表値ではありません)。単1形が無いときの応急策と考えてください。

よくある誤解:「単3形は約2,000mAh」という計算

必要本数をmAhで計算する説明を見かけますが、前提に根拠がありません。パナソニックのFAQは「乾電池は機器によって取り出せる容量が異なり、電池容量が決められないため電池容量を記載していません」と明言します。単3形アルカリ=何mAhという公称値は存在しません。

「10年保存」にも注釈が要ります。同社の比較表はエボルタNEO・アルカリの単1〜単4形が10年、マンガンが3年。一方で電池工業会は、使用推奨期限の性能基準が2022年版JISから削除され、現在は「各社が独自に定める性能基準、及び試験方法に基づき表示」と説明します。保管は10〜25℃で機器から出して別々に。

まとめ

• 本数を出すのは公的機関ではなくメーカー。パナソニックは1人3日分で単3形17本
• 内訳はあかり3本・モバイルバッテリー12本・ラジオ2本。12本がスマホ充電用
• 余裕度は不均一。あかりは2.5倍、ラジオはつけっぱなし想定だと3日で1時間不足
• スマホ1回のフル充電に単3形6〜8本。乾電池で賄えるのはここまで
• 種類で3倍差、イヤホンで1.44倍。スペーサーは応急策(単1形の約6分の1)

水の量は一人暮らしの備蓄水は2Lで何本?で計算しています。数値は2026年8月25日時点の公表値です。最新情報は各メーカー公式と免責事項で。