一人暮らしの備蓄水は2Lで何本?日数別に計算しました

一人暮らしで水を備蓄しようとすると、まず「何本買えばいいのか」で止まります。 リットルで言われても、売り場に並んでいるのはケース単位だからです。

結論を先に書きます。3日分なら2Lを5本、7日分なら11本です。 ケースで買うなら、3日分は1ケース、7日分は2ケースが目安になります。

結論から:3日分は1ケース、7日分は2ケース

農林水産省は、災害時に必要な水の量を1人1日3リットルとしています。 これは飲料用と調理用を合わせた量で、手や食器を洗うといった生活用水は別に必要とされています。

この3リットルを日数でかけると、必要量はこうなります。

帯の長さは、この表のなかで最も多い「7日分=11本」を1として揃えています。

端数は切り上げています。0.5本という買い方はできないためです。

2Lの保存水は1ケース6本入りで売られていることがほとんどなので、 実際の買い物は「1ケース買うか、2ケース買うか」の判断になります。 1ケース=12リットルは、ちょうど4日分にあたります。

何日分を用意すべきか

農林水産省の「災害時に備えた食品ストックガイド」では、 最低3日分、できれば1週間分の備蓄が望ましいとされています。 理由は、災害発生からライフラインの復旧まで1週間以上かかるケースが多く見られるためです。

一人暮らしの場合、この判断は住まいの条件で変わります。

収納が少ない・初めて備蓄するなら3日分(1ケース)

何も備えていない状態から1ケース置くだけで、状況は大きく変わります。 いきなり2ケースを買って置き場所に困り、結局片付けてしまうより、 1ケースを確実に置いておくほうが実用的です。

収納に余裕がある・支援が届きにくいなら7日分(2ケース)

収納に余裕があり、支援が届きにくい地域に住んでいる場合は、 2ケース(24L)を目標にします。ただし1ケースで13kg前後になるため、 次の項目で説明する置き場所の分散とあわせて考えてください。

置き場所は「分散」で考える

2Lが6本入ったケースは、重さが13kg前後になります。 米袋よりも重く、一人で運ぶには相応の重量です。

一人暮らしの部屋では、次のような分け方が現実的です。

• 押入れ・クローゼットの下段 — 重いものを下に置く原則どおり。地震で落下しない
• ベッド下 — デッドスペースを使える。2Lケースは高さ30cm前後なので入るか要確認
• 玄関の近くに1〜2本 — 避難時に持ち出す分。1本だけでも別置きにしておく

すべてを1か所にまとめないでください。 その場所が家具の下敷きになったり、扉が開かなくなったりすると、すべて取り出せなくなります。 2か所以上に分けておくのが備蓄の基本です。

よくある誤解:普通のミネラルウォーターでもいいのか

「保存水」「長期保存水」として売られているものは、賞味期限が5年や7年に設定されています。 通常のミネラルウォーターより長い期限が設定されており、商品ごとの期限は 必ずラベルの表示で確認してください。

ただし、普通のミネラルウォーターが備蓄に使えないわけではありません。 普段から飲んでいる水を多めに買い、古いものから使って買い足すやり方 (ローリングストック)であれば、賞味期限の長さはそれほど問題になりません。

判断の目安はこうなります。

• 保存水を選ぶ — 買ったら置きっぱなしにしたい。管理の手間をかけたくない
• 普通の水でローリングストック — もともと水を箱買いしている。入れ替えを習慣にできる

管理を続けられる自信がないなら、期限の長い保存水のほうが確実です。 「備えたつもりで期限が切れていた」が、備蓄で最も多い失敗だからです。

注意点

保存状態によって品質は変わります。 直射日光の当たる場所や、 高温になる場所での保管は避けてください。

賞味期限を過ぎたものの扱いについては、濁り・変色・容器のふくらみ・異臭がないかを確認し、 少しでも異常があれば飲用しないでください。判断に迷う場合は製造元にご確認ください。 期限切れの水も、手洗いやトイレを流すといった生活用水としては使えます。

また、ペットボトルは臭いを通すことがあるため、 洗剤や灯油などの近くには置かないほうが安全です。

まとめ

• 必要量は1人1日3L(飲料・調理用。生活用水は別)
• 3日分=2Lを5本(1ケース)、7日分=11本(2ケース)
• 1ケース(12L)はちょうど4日分。まず1ケースから始めてよい
• 1ケースは13kg前後。押入れ下段とベッド下など2か所以上に分散
• 管理を続けられないなら、期限の長い保存水を選ぶ

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